Білокачанна капуста багата на білок, каротин, вітаміни групи B, C, K, PP, цукор, клітковину та мінеральні речовини.

Буряк – краса і кулінарія. Буряк – це справжній зимовий овоч, який можна порівняти зі скарбницею корисних речовин.

Картопля – один із найпопулярніших і найбільш затребуваних овочів у світі.

Гранат – це цінний фрукт, відомий своїм насиченим смаком, соковитими зернами та високим вмістом корисних речовин.

Яскраве сонечко апельсина не лише тішить око, але й є одним із найсмачніших і найкорисніших фруктів на нашому столі.

«Киш-Миш» – це сорт винограду, який характеризується маленьким розміром і відсутністю кісточок, дуже солодкий на смак.

Лимон – один із найважливіших і найчастіше використовуваних цитрусових. Його аромат і кислий смак чудово доповнюють як солодкі, так і солоні страви.

Мандарин мають дуже приємний аромат, але їхня найбільша перевага в тому, що вони дуже легко чистяться.